Принцип понятен, достаточно одного жумара и узел Прусика, ногой упираешься, руками подтягиваешься, медленно, но верно движешься к вершине.
По первым ощущениям сил затрачиваешь много, полноценная тренировка, проверка своей выносливости и крепости мышц.
Ну метров 5 было, долго наверху не задержался, почти сразу спускаться
Посмотрел вверх
Посмотрел вниз
Решили посмотреть на новое футбольное поле, которые построили для тренировок и игр местной команды, развитие спорта в городе полным ходом
Тренировка альпинизма прошла на Ура, еще немного прогулялись, по вечернему Канту и домой. Темнеет здесь быстрее, чем на Урале России, и ночи здесь темные, благодаря высоким горам по периметру долины
